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母乳喂养科普

2015年08月13日 浏览量: 评论(0) 来源: 澳门网上十大赌场网址 编辑: 妇保所

众所周知,母乳是婴儿最佳营养食品,下面咱们就来一起了解母乳喂养的小常识。

 

一、    建立母乳喂养的信心

母乳是大自然馈赠给人类的最珍贵礼物,也是人类繁衍后代用生命创造的一种学问,哺乳是人类“情商”开发的黄金时期,母亲在哺乳的过程当中,赋予宝宝的不仅仅只是天然的美好食物,还赋予宝宝爱的哲学、爱的艺术,以及人际沟通的智慧和健全的人格。母亲在孕期和分娩最初几天应该在家人和医护人员充分理解、支撑和帮助下建立起足够的信心,这是成功母乳喂养必须迈出的第一步。

 

二、 成功母乳喂养的3个关键时间点

1.出生后1小时内开始母乳喂养。

2.出生至6个月坚持纯母乳喂养,纯母乳喂养指只给婴儿喂母乳,而不给其他任何液体和固体食物,甚至不给水。但可以服用维生素或矿物质补充剂,在有医学指针时,可以在医生引导下服用药物滴剂或糖丸。

3.6月后添加适当的辅助食品,首选铁强化米粉;持续母乳喂养至2岁。

 

三、    促进母乳喂养成功的措施

早接触、早吸吮、早开奶;24小时母婴同室;按需哺乳、开奶前不给婴儿喂任何食物或饮料;不用奶瓶、奶嘴。

 

四、 珍贵的初乳

时间:产后7天内分泌乳汁

颜色:黄白色

初乳量少,但对于新生儿来说足够了。初乳是婴儿第一剂疫苗,可以防止感染及过敏,利于抵抗细菌和病毒的感染,可以促进胎便排出,可以帮助宝宝肠道成熟,防止过敏及乳汁不耐受而导致的腹泻。

 

五、 前奶和后奶

乳汁的成分在每次喂哺时也会有所变化。前奶是每次喂奶开始时的奶,含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分,外观看起来较稀。后奶是每次喂哺将近结束时的奶,因含有脂肪较多,水分少些,外观也较稠。由于后奶脂肪含量较高,提供能量也较高,所以要尽可能让宝宝吃到后面的奶,婴儿可以获得更多营养同时饱胀感更强。

 

六、 乳汁分泌量随着宝宝生长而变化

乳汁的分泌量和婴儿的胃容量是完全一致的,婴儿出生2周、6周、3个月后,有时会有奶水不足的现象是完全正常的,这个时候婴儿生长比较快,需求高,饿了就让婴儿吸吮,两三天后乳汁量和胃容量就能达到平衡。如果此时添加水或配方奶,容易导致婴儿不吸母亲乳房,及既不利于下奶,也容易导致乳头错觉,母亲奶涨而引起乳腺炎等问题。

 

七、    如何判断乳汁是否充足

婴儿体重增加缓慢和小便次数减少,是判断母乳不足的重要指标。通常情况下,婴儿每月体重增加小于750克或每周少于150克,梅24小时小便少于6次,尿色浓且味重,说明宝宝没有吃到足够乳汁。

通常,婴儿吃完奶后,母亲乳房感觉松软,轻松许多,婴儿在两次吃奶间隔时间的情绪表现出愉快和满足,能够安静入睡或睁眼对外界事物表现出兴趣,都是婴儿吃饱的表现。

 

八、    母乳的储存

在清洁前提下挤出的母乳可以保存一定时间:

新鲜母乳   室温≤26℃,可以保存6-8小时

冷藏母乳   冷藏≤4℃,可以保存24小时,放置在冰箱最里面,且温度最低的部位。

冷冻母乳   冷冻-18℃,可以保存6个月。冷冻室不能放置其他物品,解冻后可以保存24小时。取出后快速温热至38-39℃,不可重复加热。

 

九、 正确的喂奶姿势可以避免母亲乳头皲裂,同时宝宝可以最大程度吸到足够乳汁

哺乳姿势:婴儿头与身体呈一条直线;婴儿面向乳房,鼻子对着乳头;母亲应抱紧婴儿贴近自己;婴儿头和颈部得到很好支撑,托住婴儿臀部。

托乳姿势:手呈C形托乳,食指支撑乳房底部靠在乳房下的胸壁上,大拇指在上方,两个手指可以轻压乳房改善乳房形状,使婴儿容易含接,托乳房的手不要太靠近乳头处。

婴儿含接乳头姿势:嘴张得很大,下唇向外翻,舌头呈勺状环绕乳晕,面颊鼓起呈圆形,婴儿口腔上方有更多乳晕,慢而深地吸吮,能看到或听到吞咽,有时突然暂停。

 

十、 母亲用药时的母乳喂养

多数药物会少量进入母乳,其中少数的药物会影响婴儿,尤其对早产儿及小于2月龄的婴儿影响可能较大。大多数情况下,停止母乳喂养的风险大于药物风险,很少发生因母亲用药而必须停止母乳喂养情况。母亲用药要在医生引导下尽量选择不影响母乳喂养的药物。

 

十一、婴儿哭闹的原因

不舒服:依着不适,室温过冷或过热,未及时更换尿布等会引起婴儿哭闹。

生病或疼痛:哭声会和平时不同,伴有吃奶减少、拒奶、呕吐、腹泻、发热、反应差等,需要母亲充分关注。

生活规律被打断:来访者太多或活动过多,频繁更换看护人,环境变化等引起不适。

生长太快引起饥饿:有时婴儿在几天里显得特别饿,可能是因为长得比较快,频繁要求吃奶,这一现象在2周、6周、3个月左右最为常见。

母亲的食物:食物中的某些物质会排入乳汁,一些食物有可能会引起婴儿烦躁,但是没有办法明确哪些食物母亲不能吃,只能靠自己观察。母亲饮食中某些蛋白质成分可能会引起婴儿过敏,如牛奶、黄豆、蛋类或花生豆可能产生上述问题。尝试吃后观察婴儿反应是个不错的办法,但是母亲千万不要随意因此而放弃吃上述食物乐趣。

母亲的习惯:咖啡、茶、可乐中的咖啡因会进入母乳,会使婴儿烦躁,如果母亲吸烟或家人吸烟也会对婴儿有影响。

肠绞痛:婴儿绷直双腿,似有腹痛,无法使其安静,多在傍晚或晚上某一固定时间连续哭闹不停,可能是因为肠蠕动过快或有气体,但是婴儿生长良好,3月后哭闹会慢慢减少。

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