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“健康中国行”走进安顺传播科学锻炼合理膳食健康理念

2016年08月17日 浏览量: 评论(0) 来源: 澳门网上十大赌场网址 编辑: 欧阳孝艳

健康教育所欧阳孝艳:为丰富“健康中国行”走进贵州活动内容,深入实施“健康贵州”战略,向广大干部职工传播健康常识,引导树立正确的健康理念,8月15日,省卫生计生委联合省体育局、安顺市卫生计生委、省疾控中心等单位在安顺市举办科学锻炼与合理膳食专题讲座。特邀省体育科学研究所所长赵晋、贵州医科大学公卫学院营养教研室主任王惠群主讲,安顺市卫生计生委副主任欧翔憬、省疾控中心健康教育所副所长何琳主持。来自安顺市医疗卫生事业改革发展领导小组成员单位、安顺市卫生计生委及委直属事业单位等的干部职工代表300余人参加讲座。

赵晋所长运用丰富的理论常识和实践经验,以《上班人群的科学锻炼》为主题,提出运动是良医的健康新理念,诠释什么是科学健身,怎样科学健身,详细讲解了在职人群的健身运动方式、运动时间、运动频度及运动创伤的预防和处理方法等。王惠群主任语言通俗易懂,并以身试教,带领大家做健身操。她围绕《平衡膳食营养健康》主题,引用典型事例讲述健康的重要意义,为大家详细分析了中国居民膳食指南的含义、机关人员常见的饮食问题和危害,及在外就餐、饮酒、熬夜时的营养建议等。

参加讲座的干部职工表示,讲座内容贴近生活,不仅增强了健康意识,还掌握了科学锻炼和平衡膳食的具体方法,受益匪浅。

自2016年3月起,国家卫生计生委在全国范围内开展了2016年“健康中国行”主题宣传活动。活动以黑龙江省为起点、上海市为终点,在全国各省(市、区)以接力的形式次第开展。8月15日,贵州站主体宣传活动正式启动,活动主题是:倡导健康生活方式方式,提高全民健康素养。宣传口号是:“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。

 讲座现场

省疾控中心健教所何琳副所长主持

赵晋所长讲授如何科学锻炼

王惠群主任教大家做健身操                 

             

 

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